焦虑是现代人的常态。时间不够用，钱不够花，职业发展不够快，对当下和未来不够了解…我们不断加快生活的节奏，但快节奏之后是否带来了好处，我们并不清楚，只是觉得“快”比“慢”要好。
很多时候，我们做不好事情，是我们太匆忙、太着急，其实只要慢三拍，我们的事情会比以前做得好很多。有时候，慢比快好。
当忙碌成为生活的主旋律时，我们是否可以思考一下：生活的目的是什么？从容做事，优雅生活，这是我们生活的目的。很多人羡慕所谓的贵族生活，其实过去贵族的物质生活并不比今天的中产阶级好多少，但是他们整体的生活质量远非今天一般意义上的富有家庭所能比的。究其原因，是因为今天的人缺少了那份应有的从容和优雅。
当我们做事情的时候能够慢一点，少走点弯路，多花点实践享受浪漫而美好的人生，畅游人类知识和艺术的海洋，我们会发现自己是在真正地生活，而不是只是为了工作而活着。
1. 旅行的意义
2. 博物馆之美
3. 读书以以怡情长智
古人把读万卷书和行万里路看作精英阶层成长不可或缺的两个环节，它们既能使人获得知识，也能令人愉悦自我。
3.1 阅读的意义
- 阅读是放下可以让我们审视人生的不多的方式之一。
苏格拉底曾经说过，未经审视的人生不值得度过。而绅士人生需要有闲暇。读书必须有比较长的一段时间，不做其他事情，专心致志地阅读。 - 阅读是一种交友方式，借书可以令两人的关系有所增进。
借书，说明至少两个人有共同的语言，在此基础上，谈合作也好，谈利益也罢，才搭得上话。对于男女之间交往来说，借一次书，还一次，至少就接触了两次，并且这也能创造一个良好的交谈话题。 - 阅读不仅仅是为了让我们在冷酷无情的科技时代获得喘息，让我们重启大脑深入思考的功能，也是抵抗狭隘、思想控制和舆论支配的方式。
常常在焦虑的时候，或者感到特别难的时候，会去看看曾经觉得深有启发的书，让自己慢慢静下来，焦虑慢慢会平息，困难也会渐渐淡化，恢复状态，继续前行。现在发现，将书中的内容，与自己思想相结合，写出来的时候，特别的舒畅。
